Les fleurs de Bach, c’est quoi ?
Les fleurs de Bach sont une méthode de traitement holistique qui a été créée par le Dr Edward Bach, un médecin et homéopathe britannique du début du XXe siècle. Cette méthode de guérison est basée sur l’idée que les émotions et les pensées négatives peuvent affecter la santé physique et mentale d’une personne, et que l’utilisation des élixirs floraux peut aider à rétablir l’équilibre émotionnel et psychologique.
Les fleurs de Bach sont fabriquées à partir de fleurs/plantes sauvages (prélevées dans leur milieu naturel). Elles sont utiles pour aider à équilibrer les émotions et à gérer les problèmes émotionnels tels que le stress, l’anxiété, les peurs, la timidité, le trac, etc etc. Les fleurs de Bach sont naturelles et n’ont pas d’effets secondaires nocifs !
Les élixirs du Dr Bach peuvent être utilisées seules ou combinées pour créer un mélange personnalisé, qu’on appelle aussi “élixir sur mesure”. Le Dr Bach a créé un système de 38 fleurs de Bach, chacune ayant des propriétés émotionnelles/psychologiques uniques. Certaines des fleurs les plus populaires sont le remède d’urgence qui est un mélange de cinq fleurs différentes, il est utilisé pour aider à gérer le stress et les situations d’urgence. Mais il y a aussi Rock Rose qui est utilisé pour aider à surmonter la peur et la panique… Plus loin, nous vous donnerons l’adresse d’un site internet qui parle de ce sujet !
La création des élixirs floraux
Le Dr Bach a consacré sa vie à la recherche de remèdes naturels pour aider à traiter les maladies. Il a étudié la médecine traditionnelle et les plantes médicinales, et a finalement créé un système de 38 fleurs de Bach, chacune ayant des propriétés uniques. Certaines permettent de travailler sur nos peurs, d’autres sur notre motivation, d’autres encore sur nos relations avec les autres, etc etc.
Edward Bach a créé ce système en utilisant la méthode de l’imprégnation solaire (solarisation), qui consiste à placer les fleurs dans un bol d’eau de source et à les exposer aux rayons du soleil. L’eau est ensuite mélangée avec une quantité égale d’alcool pour la conservation. Il y aussi une technique par ébullition. Vous trouverez davantage de coseils sur le site dont nous vous parlerons plus bas… A ce titre, sachez que les questionnaires fleurs de Bachs disponibles sur ce site vous seront très utiles !
Utilité des fleurs de Bach
Voici quelques exemples :
- Agrimony est utilisé pour aider à surmonter les émotions cachées derrière un sourire, comme la tristesse ou l’inquiétude, généralement chez les gens dont on dit qu’ils “portent un masque” ;
- Aspen est utilisé pour aider à surmonter la peur des choses inconnues ou indéfinissables (peurs vagues, floues…) ;
- Beech est utilisé pour aider à surmonter la critique, le jugement et la dureté envers soi-même… mais aussi envers les autres ;
- Centaury est utilisé pour aider à surmonter la soumission, la peur de dire non et l’incapacité à fixer des limites ;
- Chicory est utilisé pour aider à surmonter l’attachement émotionnel excessif et le besoin de contrôler les autres, de “garder le contrôle” ;
- Clematis est utilisé pour aider à surmonter la déconnexion de la réalité et l’évasion dans les rêves et la fantaisie, pour les gens “dans la lune” ;
- Crab Apple est utilisé pour aider à surmonter les sentiments de honte et d’impureté physique ou mentale ;
- Elm est utilisé pour aider à surmonter les sentiments d’être submergé par des responsabilités, par le poids des responsabilités ;
- Gentian est utilisé pour aider à surmonter la découragement lorsqu’il est causé par un événement spécifique ;
- Heather est utilisé pour aider à surmonter la solitude et le besoin constant d’attention et de compagnie ;
- Wild Oat est utilisé pour aider les gens qui ne parviennent pas à “trouver leur voie”, à choisir leur “destinée”…
Il y a, pour rappel, 38 fleurs de Bach au total ! L’objectif de cet article est de vous en montrer un aperçu. Vous comprendrez donc que nous n’allons pas aborder l’ensemble de la gamme d’élixirs floraux…
Mélanges de fleurs de Bach sur mesure
Les fleurs de Bach peuvent être utilisées seules… ou bien combinées pour créer un mélange personnalisé ! Le Dr Bach a recommandé de ne pas utiliser plus de 7 fleurs de Bach dans un mélange car cela pourrait affaiblir les effets des fleurs individuelles… Les mélanges sur mesure (personnalisés) peuvent être achetés déjà préparés ou bien réalisés par un conseiller en fleurs de Bach ou par vos propres soins…
Pour créer un mélange personnalisé, un conseiller en fleurs de Bach posera des questions pour comprendre les émotions et les problèmes spécifiques de la personne. Cela permettra de déterminer quelles fleurs de Bach sont les plus utiles pour elle. Une fois le mélange déterminé, il sera préparé dans un flacon avec de l’eau et de l’alcool (pour la conservation du mélange).
Les mélanges de fleurs de Bach sont particulièrement utiles pour les personnes qui ont des problèmes émotionnels complexes… ou plusieurs problèmes émotionnels en même temps. En utilisant un mélange personnalisé, la personne peut cibler plusieurs émotions ou problèmes en même temps, ce qui peut accélérer le processus ! Et puis, il faut avouer qu’il est plus pratique d’utiliser un flacon mélange fleurs de Bach personnalisé plutôt que d’utiliser jusqu’à 7 flacons à la suite à chaque fois… !
Les questionnaires en ligne de fleurs de Bach
Sur le site EssencesFlorales.fr, il y a des questionnaires en ligne pour aider les personnes à déterminer quelles fleurs de Bach sont les plus utiles pour elles ! Ces questionnaires consistent à répondre à des questions sur les émotions et les problèmes spécifiques que vous rencontrez dans votre vie. Cela permet de déterminer quels élixirs sont les plus utiles pour pour, c’est-à-dire celles qui sont le plus adaptées à votre situation émotionnelle. En kinésiologie, il est par exemple possible d’utiliser le test musculaire pour déterminer les fleurs de Bach les plus utiles, et cela est parfois abordés au cours d’une formation en Kinésiologie.
Le site propose également un questionnaire très complet en 152 questions ! Pour nous, c’est tout simplement le meilleur questionnaire fleurs de Bach car il utilise une série de questions pour déterminer le mélange idéal pour chaque personne. Cet outil est très utile pour les personnes qui n’ont pas accès à un conseiller en fleurs de Bach ou qui souhaitent s’initier à cette technique mais avec des conseils tout-de-même personnalisés !