Leg à la PNL
Ce que la PNL m’a permis de faire, Ce que la PNL me permettra de faire
Pour introduire cet écrit je tiens à énoncer une citation de John Milton qui m’a particulièrement
marqué et qui fait tout l’objet de ma réflexion sur la Programmation Neuro Linguistique (PNL) :
« L’esprit est son propre lieu, et en lui-même, peut faire de l’Enfer un Ciel et du Ciel un Enfer »
Pour reprendre cette phrase en des mots plus simples, tout se passe dans notre tête. Et c’est là que
la PNL prend tout son intérêt.
Dans un premier temps, je commencerai par expliquer mon arrivée dans le monde de la PNL,
comment je suis arrivé à elle ou comment elle est arrivée à moi. De mon attrait pour la psychologie
et ce qui m’a plus dans cette approche qui se veut à la fois pragmatique et descriptive.
Dans un deuxième temps je parlerai des biens faits que la PNL a pu avoir sur moi, ce qu’elle m’a
permis de faire,mon parcours de formation et mes premiers pas en tant que Praticien PNListe.
Enfin dans un dernier temps, j’exprimerai mes volontés en tant que Maître Praticien, mon projet
professionnel, ce que la PNL me permettra de faire et pour terminer ce que je voudrais lui apporter.
« Ils peuvent parce qu’ils croient » (Virgile)
J’ai pu m’orienter vers la PNL parce que j’avais cette croyance qu’elle pouvait m’apporter.
– M’apporter quoi ? me direz-vous, – Des réponses! vous dirais-je.
J’avais une vingtaine d’années lorsque j’ai lu mon premier livre de PNL (La PNL pour les NULS), OUI il
fallait bien débuter avec les moyens du bord. Dans cet ouvrage, j’ai pu apprendre que le langage du
corps pouvait apporter beaucoup plus de détails que le dialogue de l’orateur. A ce moment là de ma
vie, mon but était de mieux comprendre les gens qui m’entourent, notamment les athlètes qui
m’entourent afin de mieux les accompagner, et les femmes afin de mieux les séduire .
Quelques années après je découvre que deux de mes amis se sont formés à la PNL et qu’ils en sont
ravis. Le constat est probant, la PNL les a fait évoluer à une vitesse ! Confiance et projets
professionnels en très grande évolution. J’ai alors « modélisé », j’ai fait comme eux, j’ai sonné chez
GS FORMATION!
J’ai donc rencontré Laurent Martini et Varinka Robert, les deux formateurs!
C’est là que tout a vraiment commencé pour moi, j’ai découvert ce qu’est vraiment la PNL.
D’après Richard Bandler, un des pères de la PNL, « elle est une éducation du cerveau, une sorte de
mode d’emploi».
La PNL est bienveillante, elle vise toujours à l’écologie de l’être. Elle est à l’observation et à la
description, sans aucun jugement. Et comme énoncé en introduction, elle se veut pragmatique, le
but est simple, il faut que ce soit efficace.
Pour moi la PNL est un outil pédagogique, basé sur les neurosciences, qui prend appuis sur la
communication consciente et inconsciente (verbale et non verbale), l’apprentissage pour mieux
utiliser son cerveau (les stratégies pour apprendre et apprendre à apprendre) et le
développement/changement de la personne.
La PNL ne s’intéresse pas au « Pourquoi ? », d’une situation, ni au contenu, elle s’intéresse au «
Comment ? », en d’autres mots au processus, elle décrit ce qui a déclenché la situation/le
comportement. La PNL donne de l’importance à l’utilité.
« Il n’y a qu’une seule réussite, vivre sa vie comme on l’entend. » (Christopher Morley)
Un des premiers bienfaits de la PNL est qu’elle m’a permis de voir comment j’entendais vivre ma vie
et surtout m’a permis de prendre conscience qu’à ce moment je ne m’entendais pas avec ma vie,
notamment avec ma vie professionnelle.
Ce moment là, était Septembre 2019, lors de ma première formation PNL, le Technicien.
Si je ne m’entendais pas avec ma vie professionnelle, c’est parce que j’avais un comportement
limitant, ce comportement était régi par des croyances qui elles aussi étaient limitantes.
« A vivre limité on finit frustré ! » Enfin je préfère rectifier avant de violer un métamodèle.
« A vivre dans mes pensées limitantes, j’ai fini frustré » et merci à la PNL d’avoir mis son doigt sur ça.
C’est exactement cela qui m’a séduit dans le PNL, la capacité à pouvoir faire prendre conscience des
choses en quelques secondes. J’ai mieux compris pourquoi on appelait cela une thérapie brève.
La prise de conscience me permet rapidement de m’amener à la volonté d’agir. C’est ensuite les
protocoles qui permettent de te mettre en action vers ta propre réussite.
J’ai ensuite voulu approfondir mes connaissances et améliorer mes compétences, j’étais donc déjà en
voie de ma réussite, sur cette lancée j’ai donc poursuivi ma formation en participant au Praticien PNL
et Hypnose, puis au Maître Praticien PNL.
Parcours durant lequel j’ai appris un schéma simple et efficace, non exhaustif, pour aider quelqu’un à
stopper son comportement limitant et l’amener vers un comportement,tout autant écologique,mais
cette fois ci ressourçant.
Il suffit d’identifier le comportement limitant de la personne, ainsi que l’intention positive de ce
comportement, de questionner le client sur son histoire afin de comprendre le schéma sur lequel il a
construit son comportement. Comportement, qui,s’est bâtit à partir des croyances, que le client
s’est fait durant son expérience de vie, très souvent durant l’enfance. La croyance est donc
l’interprétation que la personne s’est représentée de la situation. Cette interprétation est propre à
chacun, « la carte n’est pas le territoire » (Alfred Korzybski) illustre parfaitement ce propos. Il est
donc primordial d’être objectif et ne pas influencer le client. Ensuite, nous invitons la personne à
trouver un nouveau comportement lui permettant d’aller vers sa réussite
Schéma aussi Pragmatique que l’est la PNL.
Tout ceci m’a permis d’améliorer les performances de mes athlètes, accroître leur confiance et
diminuer leurs peurs. Les ancrages et cercles d’excellence ont été des outils très bénéfiques.
Depuis l’utilisation de la PNL au gymnase, malgré le nombre inférieur d’heures d’entrainement de
mes gymnastes par rapport à la concurrence, les résultats ont été améliorés notamment pour deux
d’entre eux. Je pense à Léo, une médaille d’or, un sourire, un pas confiant, il passe devant ces deux
concurrents qu’il ne pensait pas pouvoir battre un jour. Croyance limitante abolie, par le résultat de
ses propres actions.
Je pense également à Livio, qui survole une fois de plus avec une telle aisance sa catégorie, des
qualités physiques hors normes, un mental perfectible et pourtant la pulpe de mon index sur son
trapèze, le fait se sentir calme et concentré.
Bien sur, mes débuts sont perfectibles, des difficultés à cerner les croyances de tous mes athlètes,
Rome ne s’est pas fait en un jour, mais j’ai confiance et les résultats me confortent dans cette
croyance, je suis en pleine évolution.
Du côté de mes clients, aucune hésitation, je prends beaucoup plus de temps, je suis en tête à tête
au calme, j’accueille les gens dans mon salon, je tente d’améliorer mon questionnement, aller
directement au cœur du problème, modifier mes protocoles et y apporter ma propre touche.
Et je languis le prochain client, auquel je veillerai à intégrer toute la puissance apprise lors de ma
formation de Maitre Praticien. Cette compétence de pouvoir manier et mêler les protocoles à bon
escient.
« Je l’ai invité à regarder dans la vie des hommes comme dans un miroir et apprendre exemple sur les
autres » (Térence)
il est important de rappeler que le premier mode d’apprentissage de l’enfant est l’apprentissage par
imitation, il prend alors exemple sur son environnement et reproduit. L’enfant, malheureusement,
n’a parfois pas le choix de ses exemples.
En PNL, prendre exemple sur une personne s’appeler une Modélisation. L’avantage en étant Coach et
Maître Praticien en PNL, c’est que je peux orienter les clients vers des modèles de valeurs sûres.
De mon côté j’ai modélisé deux sportifs Kaï Lenny (Meilleur Aquaman de tous les temps), Connor
MacGregor (un des meilleurs combattant de MMA, qui a été coaché par T.Robbins pour son retour
dans l’hexagone)et Laurent Landi (entraîneur de gymnastique, français, actuellement coach de
Simon Biles, meilleures gymnastes de tous les temps, qui utilise la PNL). J’ai choisi ces modèles là,
parce qu’ils m’inspirent la confiance, la bienveillance, la détermination et la polyvalence ou capacité
d’adaptation et enfin la capacité de croire en leurs rêves et de les accomplir.
Ce qui va me servir à utiliser leur mode de fonctionnement, fixer des objectifs avec ses sous étapes à
atteindre avant de passer à la suivante, aborder les objectifs avec confiance et m’adapter en cas de
nécessité et tout mettre en œuvre pour y arriver.
« Je ne suis pas encore entrer dans la cage, mais je sais que je gagnerai.Je sais que ça sera dur, mes
adversaires s’entraînent dur pour me battre mais personne ne s’entraîne plus dur que moi, c’est pour
ça que je gagne. » (Connor MacGregor)
Grâce à ça et tout le travail de développement personnel que j’ai accompli, je suis fin prêt pour
aborder mon futur en confiance et réaliser mes projets.
Accompagner les clients vers leur réussite, entraîner mes gymnastes jusqu’au meilleur niveau
possible et par-dessous tout accompagner des sportifs de haut niveau à leur succès.
Et je ne veux pas les mecs bourrés de talents, je veux des mecs qui ont envie et qui sont dans l’échec,
qui sont face à leurs limites, bloqués parleurs croyances limitantes et pour prouver que le travail
mental n’a pas encore montré ses limites et qu’il peut permettre de grandes réussites même quand
on y croyait plus.
Pour finir, ce que j’aimerai apporter à la PNL, sans prétention aucune, et ce n’est pas encore fait,
mais au fil du temps et des mes expérience, j’aimerai trouver un protocole orienté sur la préparation
mentale. Je me documente sur l’état de FLOW, qu’est ce que c’est, comment, pourquoi, qu’est ce qui
favorise cet état. Dans le fond j’ai déjà mon idée, je n’ai plus qu’à expérimenter, recueillir les
« échecs » pour apprendre, modifier, améliorer et réussir.
J’aimerai hacker le FLOW, peut être par un ancrage, ou dans une pratique de la PNL dynamique, en
plein séance de coaching, influencer l’athlète vers un état de transcendance lui permettant de
décupler ses ressources et repousser ses limites comme il le ferait en état de FLOW en compétition.
Un peu comme une réalité virtuelle, mais dans l’effort physique intégrer cet état pour simuler au plus
haut point son état mental et physique de compétition, dans le cadre d’un entrainement.
Be confident and we’ll see the futur
Voilà ce que la PNL m’a permis et ce qu’elle me permettra et dans ce même élan de partage et de
bienveillance ce que je tendrai à lui apporter.
Merci