Témoignage de Sophie, 29 ans

“J’ai suivi une formation en hypnose pour gérer mes problèmes d’anxiété. La formation m’a appris à me relaxer et à calmer mon esprit. J’ai appris à utiliser l’autohypnose pour me libérer de mes pensées négatives et pour me concentrer sur les aspects positifs de ma vie. Depuis que j’ai terminé ma formation, j’ai remarqué une amélioration significative de ma santé mentale.”