fbpx

Dominique C

Témoignage Dominique.C

La formation d’hypnose m’a apportée une forte compréhension de l’hypnose en elle-même mais surtout des
techniques et des pourquoi.

Le signaling est une technique qui par exemple, donne accès à l’inconscient. Et lorsque je le faisais, je me
rendais compte à quel point l’inconscient est vraiment une partie de notre cerveau qui répond
consciemment, comme une partie bien indépendante. Je ne pensais pas que cette partie pouvait répondre
aussi efficacement. Je me posais souvent la question si cette partie était indépendante ou pas et j’ai pu
constater qu’elle l’était.
J’ai pu voir aussi que les étapes d’une transe était primordiale et j’ai pu remarquer que ces étapes comme le
signaling, faisaient partie intégrante de la mise en transe et de la communication.
Sous cette communication qu’est l’hypnose, j’ai pu aussi constater que le cerveau est relié à toutes les
parties du corps, par le système nerveux central. Un organe qui est la commande de toutes les fonctions
corporelles.
C’est grâce à lui que l’on bouge, pense, apprend, que l’on peut percevoir et il est aussi le siège de notre
système neurosensoriel pour la vue, l’ouïe, le touché, le ressenti et le goût. C’est un enregistreur et il
mémorise toutes les informations comme un ordinateur.
Ce que j’ai aimé dans cette formation, c’est que j’ai pu constater les fonctionnalités du cerveau et à quel
point il fonctionnait si bien. Comme une bibliothèque, il classe également les informations.
En jouant avec l’attention que l’on porte sur ce qui fait souffrir, l’hypnose apaise.
L’hypnose est un fort décontractant. J’ai pu voir des transes et des relaxations très efficaces lors de nos
exercices, et à vrai dire, je ne pensais pas que l’hypnose était si efficace en termes de relaxation.
L’anxiété, dont les ressorts s’ancrent bel et bien dans l’esprit lui-même, ou encore les phobies, peuvent
s’apaiser par le biais d’une pratique de l’hypnose
Je suis vraiment ravie d’avoir fait cette formation car cela m’a appris beaucoup de choses.
Grâce à cette formation, j’ai pu développer de la curiosité pour le sujet du cerveau et ses mécanismes.
L’hypnose devient un outil puissant du changement.
La PNL m’a apprise à mon sujet, que j’étais kiné et auditive, je ne savais pas ces choses-là avant de faire la
formation.
La PNL m’a apprise beaucoup de choses à mon sujet, à travers les exercices comme le fait que je me
mettais beaucoup trop de pression en général.
Je ne m’attendais pas lors de ces formations à me mettre à nu et pouvoir trouvé des solutions. J’en suis
ravie.
Exemple : mon futur code de la route.
Je me mettais la pression, car pour moi, il fallait que lors de mes révisions je sois au top pour réussir à tout
enregistrer. Hors, j’ai trouvé une solution de révision qui est de réviser deux à trois heures chaque jour et
que si j’ai un jour où je ne révise pas, je ne dois pas me dire que c’est grave. C’est juste un moment de
repos. Je voyais cela comme une faiblesse.
Grâce aux exercices, j’ai pu mettre en place une vision différente des révisions et devenir plus souple avec
moi.

La PNL permet de mettre en place des stratégies d’accompagnement par des exercices faciles et ludiques.
Des exercices remplis de bienveillance et de bienfaits.
Cela permet aussi de trouver sa nature et de sortir des systèmes mis en place depuis des années.
C’est une très bonne formation pour comprendre nos schémas.
Décider de ne plus se mettre de barrières et d’avancer, c’est ce que la PNL permet.
La gestion des conflits est une thérapie qui m’a fort intéressée aussi, par sa facilité de se mettre à la place
des clients.
Les exercices m’ont appris à restructurer ma patience et ma compréhension de la vie face aux problèmes
divers, avec une approche plus méthodique.

Tous les exercices donnés sont bons pour mettre en pratique et c’est ce que je ferai, car cela me permettra
de pouvoir aider sans difficultés particulières.
Je me sens néanmoins plus à l’aise en hypnose qu’en PNL.
Il fallait faire ces deux formations car elles apportent des appréhensions différentes mais complémentaires.
Je suis vraiment ravie d’avoir fait ces deux formations et ces expériences.
Je ressors de cette aventure avec un bon bagage, qui comprend compréhension, approche, méthodes pour
devenir un bon thérapeute.

Merci pour cette belle aventure.